
“每天一节体育课”得到了师生和家长们的认可。图为龙华第三小学的学生在上体育课。
深圳新闻网2023年12月21日讯(深圳特区报记者 姚卓文 李丽)日前印发的《深圳市加强和改进学校体育工作的实施意见》要求自明年起,“义务教育阶段学校每天开设一节体育课”,这意味着自明年春季学期开学开始,全市小学生、初中生将迎来“体育课天天见”的新局面。
记者了解到,其实在《实施意见》发布前,我市福田、南山、罗湖、盐田、龙岗、龙华等多区已有学校率先开展“每天一节体育课”,其中龙华区已率先在全区义务教育阶段学校全面实施,该区学生2022年体质优良率比上一年提升超过6%,得到了师生和家长们的认可。
体育场地精细划分
充分利用好每一平方米
龙华第三小学占地面积不足6000平方米,只有1个篮球场、2个羽毛球场以及2条100米跑道。面对运动场地不足的情况,在全校师生3年的努力下,龙华三小学生体测成绩成为全区第一。该校校长费聿玲说,这种改变得益于学校将体育放在重要位置,更得益于龙华区教育局实施的学生体质健康提升行动计划。
龙华区教育局相关负责人介绍,早在2021年2月,龙华区教育局就印发《深圳市龙华区学生体质健康提升行动计划(2021-2023)》,提出义务教育阶段学校每周5节体育课,不得以任何形式挤占体育课。学校还要每天安排至少25分钟的大课间体育活动,落实阳光体育1小时,保障学生每天2小时(校内1小时+校外1小时)体育活动时间。
“实际上,落实每天一节体育课,并不是调整课表这么简单,还有场地、师资等一系列配套举措。”龙华区教育局相关负责人告诉记者,为此,教育部门要求义务教育阶段学校按14至18周课时量配备教师,配足配齐体育器材,推进体育资源共享,来满足学校开展体育活动所需。以龙华三小为例,学校在街道办的大力支持下,与龙华公园签订了1万平方米的场地使用协议,弥补了学校运动场地不足的窘况。此外,因高峰时期同时会有6个班上课,体育场地作了精细划分,不同水平段的学生,在规定的场地格内进行精细化练习,教法也会适应场地而定,向时间空间要效率,充分利用好每1平方米,费聿玲说。
储备师资激活能量
特色体育项目纳入课程
龙岗区新南小学校长李昕介绍,学校从今年春季学期开始实施“每天一节体育课”,至今已有一年时间。学校专门配备9名专业体育老师,以学校三大体育特色项目为主,落实“篮球、田径、广播操+体能训练”的“4+1”体育课模式;另外,还由其他科任教师负责1节“体育活动课”,开展体育舞蹈、羽毛球、跳绳等运动。李昕透露,为了下好“先手棋”,学校在教师招聘中就格外留意协调性好、乐感强的新人,力争每位非体育学科的科任老师都能担任“半个体育老师+半个音乐老师”。为解决雨天无法开展户外体育活动的问题,学校还开发体美融合室内操。“我特别开心每天都能上体育课,尤其是体育活动课,跳绳、羽毛球是我的最爱。”家住平湖的桓桓小朋友就在新南小学读书,他对体育课实在是青睐有加。
香港中文大学(深圳)附属知新、道远、礼文三所学校,都已实行“每天一节体育课”。知新学校教学指导服务中心副主任谢柳青介绍,学校体育课采取“全五”模式,即“4节体能课+1节专项技能课”,保障学生体质健康的同时,还能让学生掌握多项专项技能,包括短绳、形体、网球、击剑、足球、健美操、篮球等。道远学校艺体科创服务中心主任张梦真介绍,“2022年9月,小学部就实现每天一节体育课,本学期初中也跟上了步伐。”她透露,学校用的是“1+1+3”模式,1节全校特色篮球课程、1节年级项目特色课、3节常规体育课。还把跆拳道、武术、健美操、排球等运动项目也纳入了课堂。
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实施难点考验学校智慧
据介绍,自2021年2月,龙华实施学生体质健康提升行动计划以来,学生体质有了明显改善,其中2022年体质优良率比上一年提升了超过6%。“上了很久的课、写了很久的作业之后,来一节体育课能让我精神起来!”龙华第三小学王晨曦说。龙华第三小学学生余菁怡则告诉记者,每天一节体育课不仅可以让他们锻炼身体,还可以放松心情,下一节课也会因此学得更好。
深圳大学体育学院教务办主任、体育教育系书记王晓东认为,深圳率先在全市推行义务教育阶段学校每天一节体育课,从全国范围看本身就是先行先试的大胆探索,应该为这份果敢和自信点赞,而且实践表明,在深圳这块教育沃土上,已经有学校出色“抢跑”,积累了一定的成果和经验。正因深圳市委市政府对体育的重视,无论是全市中考体育改革,还是实施阳光体育大课间、启动“每天一节体育课”,最终都保障了青少年儿童拥有健康的身体,孩子和家庭成为最大的受益者。他提出,“需要关注的是,不同于深圳一直实施的‘阳光体育大课间’,依据新课标实施要求,‘体育课’在40分钟内对课程强度和密度有着严格质量要求,所以说,前者是‘活动’而后者是‘课程’,这有本质区别,也是显著进步。”
针对学校可能会遇到的实施难点,王晓东也进行了分析。他提出,“每天一节体育课”没有模板,该项改革对学校和教师都有很大考验。首先是师资缺口,在现有每周每班三节体育课基础上,增加两节,意味着约40%的体育师资缺口,这就需要充分发挥学校智慧,在确保教育质量的前提下,携手社会力量选派有教师资质的优秀人才,助力体育课建设;第二个考验是“课程”,体育课需要严格按照课程方案、课程标准,有教材、有设计、有教学目标、有强度,以一学期18周计算,项目实施后每周每班体育课将增加到90节,还存在36节课程缺口,需要教育行政部门广泛发动专业人士、中小学教师,依据新课标研发新课程;最后一个难点在于,中小学课时量是固定的,增加的两节该从哪个学科“抠出来”,也考验着学校。

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